触れたくなるやわらかさ！泉里香さんの「マシュマロくびれ」のつくり方 | MAQUIA ONLINE（マキアオンライン）
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泉 里香
男子受けが大事なグラビアと、女子に支持されたいスタイルブックのときでは、身体の作り方も変えました」という泉さん。グラビアのときは食事制限はあまりせずに毎日ジムに通い、ふくよかな丸みを活かしつつ締めるところは締めたボディに。スタイルブックのときは、サラダと鶏ささみを多く食べるボクサーのような食生活でラインを絞ったそう。昔から水分をしっかり摂るタイプで、自宅には何種類ものお茶コレクションが。「小腹が減ったときは、大好きなお茶を飲んで紛らわせます」。代官山のe-stretchに週1、2回通ってベーシックな筋トレをこなすのが習慣。「ストレッチを毎日欠かさず、筋肉をやわらかく保つことでしなやかなラインをキープします」
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